Teoriile perioadelor în care visăm mult, diferențe între faza inițială, centrală și finală a visului și repercusiuni asupra a ceea ce ne putem aminti despre visul pe care l-am avut.
Cunoaște perioadele în care visezi mult
Există multe persoane care cred că ultimele ore înainte de trezire sunt cele în care apar cele mai multe vise, în special pentru o mai bună capacitate de a-și aminti visul.
Pentru a înțelege cele mai bune perioade ale nopții pentru a visa, trebuie să pornească de la conceptul de vis sau de acel fenomen, legat de faza în care doarme o persoană, care constă în senzația de a percepe efectiv sunete și imagini care par reale, o stare de subconștient. care are tendința de a se manifesta mai decisiv în faza rem sau faza definită a viselor, în care materialul creierului este hiperactiv cu o mare producție și consum de glucoză, împreună cu oxigenul care dă naștere unei simulări reale a unei activitate intelectuală completă destul de asemănătoare cu cea din timpul zilei.
Credința răspândită că unul visează cel mai mult dimineața, nu are nici o bază științifică, nu se poate recunoaște decât că în primele ore ale zilei există trecerea de la faza rem la o fază de somn ușor, adesea recunoscută ca jumătate de somn sau situația în care unul doarme alternativ, dând posibilitatea subiectului să-și amintească mai multe visele făcute imediat înainte de trezire decât cele care au apărut în fazele cele mai profunde ale somnului.
Distribuie "Care sunt perioadele în care visezi mult?"
